EFT – ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ – ПРОСТУКИВАНИЕ

EFT – ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ – ПРОСТУКИВАНИЕ

Что такое EFT (Emotional Freedom Technique) или простукивание?

Техника эмоциональной свободы (EFT) – это абсолютно естественный метод лечения физической и эмоциональной боли и дистресса. EFT также прозвали “простукиванием”. В Центре Будвига работают два сертифицированных специалиста по EFT (Tapping).

EFT существует уже несколько лет. В самом деле, вы можете вспомнить начальную сцену фильма “Что с Бобом?”, где Билл Мюррей постукивает по своему лицу, чтобы снять стресс и беспокойство.

Впервые эта концепция была открыта и разработана Гэри Крейгом. Он сочетал нейролингвистическое программирование и воздействие на определенные меридианы или, как он их называл, “энергетические точки”, как в китайской акупунктуре. Гэри считал, что многие болезни, боли, зависимости и тревоги являются результатом нарушения энергетического баланса, вызванного негативными травматическими переживаниями в жизни.

Используя EFT, он и многие другие терапевты, освоившие эту технику, смогли создать баланс энергии, нейтрализовать боль, тревогу и запустить организм в режим исцеления.

Гэри изучал концепции китайской медицины, согласно которым точки меридианов рассматриваются как области тела, по которым течет энергия. Именно по этим путям течет энергия, поддерживающая наше здоровье. Китайцы считают, что дисбаланс может влиять на развитие болезней и недомоганий.

Пожалуйста, посмотрите эту презентацию на YouTube, где Гэри Крейг объясняет EFT

https://www.youtube.com/watch?v=0I54BRKQ2po

Чтобы вводить в человека иглы, нужно быть врачом, медсестрой или сертифицированным акупунктуристом, поэтому вместо использования игл Гэри Крейг решил просто постучать несколькими круговыми движениями по этим горячим точкам. Он обнаружил, что простукивание помогает получить доступ к энергии тела и послать сигналы в ту часть мозга, которая контролирует стресс.

Сочетая нейро-лингвистическую концепцию с простукиванием, EFT-терапевты используют специальные фразы типа: “Несмотря на то, что мне грустно, что мой отец болен, я глубоко и полностью принимаю себя” и т.д.

Действительно ли EFT/простукивание работает?

В настоящее время существует множество исследований, подтверждающих пользу и эффективность простукивания. Гарвардское медицинское исследование пришло к выводу, что EFT действительно дает хорошие результаты во многих случаях. В исследовании 2013 года сообщается, что EFT эффективно используется для лечения ветеранов войны и действующих военнослужащих с посттравматическим стрессовым расстройством

Пожалуйста, посмотрите на YouTube видеорепортаж о EFT

https://www.youtube.com/watch?v=BPbe5RIZfis

EFT / Tapping доказала свою эффективность в лечении и управлении жизненными трудностями и многими эмоциональными проблемами, такими как пищевые расстройства, зависимости, гнев, печаль, боль и страх, чувство вины, проблемы в отношениях и эмоциональные травмы в целом.

Чтобы узнать больше о том, как EFT используется в работе с нашими онкологическими пациентами, пожалуйста, запросите бесплатную консультацию

Scroll to Top